INTEGRAÇÃO ESTRUTURAL – ROLFING®
O que é?
IE Rolfing® é um trabalho que libera e integra as estruturas corporais. Através da liberação das fáscias*, como em uma massagem, provoca a fluência dos movimentos e o equilíbrio postural, de maneira duradoura.
A educação é a área de atuação do Rolfing. Ensinar o que é eixo e equilíbrio no corpo permite que o cliente não entre mais tão profundamente nas crises, e saia delas com maior facilidade. Assim, o Rolfista ensina, e ele, autor da mudança, leva consigo o aprendizado, para sempre!
*Fáscias são teias de colágeno que grudam músculos em pele e ossos, como uma roupa apertada de mergulho. Quando liberadas, o corpo fica mais eficiente e integrado.
As sessões
O trabalho acontece em uma série de 10 a 15 sessões semanais, de uma hora e meia de duração. Nesse período, é possível descobrir como o cliente faz as suas dores e como pode agir diferentemente, podendo então, também tratar das causas.
Para quem é indicado
Pessoas de todas as idades que sofram com dores e limitações físicas ou que queiram amadurecer e adquirir novos conhecimentos.- Dor nas costas, dor na coluna, dor no nervo ciático
- Melhorar a postura
- Restrições de movimento
- Problemas de pé, bacia e joelho
- Preparação para atividades físicas (corrida, bicicleta, caminhadas, e esportes em geral)
- Fibromialgia
- Retomada após tratamento fisioterapêutico de cirúrgicas ortopédicas
- Falta de energia
Benefícios do Rolfing
Alinhamento postural- Organização do corpo
- Bem estar
- Alívio de dores e tensões
- Melhora do movimento
- Aumento da mobilidade
- Descanso
- Disposição, diminuição do desperdício de energia
- Mudança de percepção de sí e do mundo
- Maior consciência corporal
- Diminuição da dor
- Sensação de viver no presente
- Gerar saúde
Sobre Ida P. Rolf
“O corpo precisa se alongar, se equilibrar: um corpo equilibrado fará surgir um ser humano melhor” Ida P. Rolf
Ida P. Rolf nasceu em Nova York em 1896. Freqüentou o Barnard College e se formou em 1916, no meio da 1 ª Guerra Mundial. Como muitos homens estavam na guerra, ela teve uma oportunidade ímpar para aprofundar seus estudos. De 1920 a 1932, Ida P. Rolf trabalhou no Rockfeller Institute como uma das principais pesquisadoras em Quimioterapia e Química Orgânica, chegando à categoria de Associada, um grande feito para uma mulher jovem naquela época.
Recebeu o título de Ph.D em Química Biológica pela Universidade de Columbia em 1920. Em 1927, estudou Matemática e Física Atômica na Universidade Técnica Suíça, em Zurique, e Medicina Homeopática em Genebra, além de se aprofundar em Medicina Quiroprática, Osteopatia, ioga e outras técnicas durante a década de 40, através do trabalho científico e das descobertas intuitivas que realizou com pessoas cronicamente incapacitadas, Ida começou a desenvolver o trabalho que viria a ser conhecido como Integração Estrutural (IE). Nos 30 anos seguintes, dedicou-se a desenvolver o método INTEGRAÇÃO ESTRUTURAL – ROLFING® e seu programa de treinamento.
Até sua morte, em 1979, Ida Rolf dedicou sua vida a IE ROLFING® formando rolfistas, planejando projetos de pesquisa, escrevendo, publicando e fazendo palestras públicas. Ida Rolf acreditava na IE como uma intervenção direta sobre a evolução da espécie humana. Não estava interessada em curar sintomas. A relação adequada com a gravidade se encarregaria disso. Ela queria criar seres humanos mais fortes e seguros, conscientes de que o equilíbrio energético é a chave para uma vida de bem-estar físico, mental e espiritual.
Mais informações na Associação Brasileira de Rolfing®
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